岳阳晚报全媒体记者 罗凯 见习记者 刘诺薇 谢湾
当君山岛的云雾漫过岳阳楼飞檐，洞庭湖的波光便化作一席流动的江湖盛宴。
凌晨冒热气的米粉浸着琥珀色猪脚汤；创意街区的霓虹照见了千年城墙的新妆容；当夜宵摊的烟火气铺散开来，袅袅炊烟中，岳阳人早就把“快意人生”四个字融入了生活。
岳阳晚报全媒体记者化身您的私人玩乐导游，以舌尖感受城市温度，用脚步标记生活趣味。准备好256G的胃和满分体力了吗？快和你的旅游搭子跟着这篇《岳阳逛吃玩乐暴走地图》，来一场深度游吧。
食鲜岳阳
防空洞土菜馆
这是一家非常标准的“社区居民菜馆”，藏在岳阳楼区七里山社区里面。每一道菜地道、锅气十足，超有人情味。
干锅田鸡是每桌必点的招牌菜。田鸡肉紧实新鲜，辣椒紫苏入味；茄子煲，用的是绿皮茄子，软糯味足，火候掌握得正好；铁板牛肉，配菜用的是豆角，而不是常用的蒜苗，牛肉非常嫩。店里面没有预制菜，碰上节假日，就要等位哦。
地址：岳阳楼区芙蓉路与迎宾路交叉口西400米
三妹绿豆饼
来岳阳，开在汴河街巷子里的三妹美食千万不能错过！三妹绿豆饼是现烤现卖、纯手工制作而成。绿豆馅口感细腻，饼皮酥脆可口，一口下去让人欲罢不能。绿豆饼有甜口和咸口。另外还有紫薯、枣泥、紫米、红豆等多种口味等你来品尝！
价格：5元/3个、15元/10个
地点：岳阳楼汴河街小吃街中间位置
营业时间：10:00—21:00（周末时间会长一点）
街河口渔市
竹椅、木桌、旧式窗户、墙上手写的店名、油米铺、干货铺……所有的一切都在强化“时间的沉淀感”，让人们想起岳阳码头曾经的光景。进门就是活鱼档口，都是现捞现做；面点摊有蛋卷和现做的小笼包；豆腐脑也是手工制作；现炸的虾饼酥酥脆脆；还有刚刚卤出来的卤味，可以合拼，吃得放心又可以尝到多种菜品。
地址：岳阳楼区洞庭南路2栋仓库（岳阳港对面）
蔡师傅豆皮
蔡师傅豆皮是岳阳本地五十年老字号美食店铺，只做现卖，因此没有外卖。蔡师傅豆皮外焦里嫩，内里馅料有香菇炒肉、原味瘦肉和辣椒炒肉三种口味。刚出炉的豆皮香气扑鼻，一口咬下去“咔滋脆”，酥脆的外皮包裹着颗粒饱满的香软糯米，胡椒香和鲜肉香交织，实在是不能再满足了。
价格：5—6元/个
地址：岳阳楼区巴陵广场斜对面塔斯汀汉堡旁边
营业时间：6:00—18:00
源味记龙虾
在岳阳想吃地道龙虾，源味记绝对是不可错过的宝藏店。招牌油闷大虾酱香浓郁，辣中带甜，肥美饱满，一定要拌一份面，蘸上汤汁，一口下去满嘴鲜香。店里还有口味虾、卤虾、咸蛋黄锅巴虾、蟹钳等多种类；还有甜品类，椰子冻、绿豆阿达子等可以及时解辣。
地址：洛王街道冷水铺路上东一城105-106号
人均消费：80—90元/人
长动猪脚粉
这家店的米粉，是凌晨刚做好就送来的，还冒着热气；汤底和码子是六七十斤猪前腿切块放入器皿中熬煮5小时左右，确保猪脚的胶原蛋白和料汁的味道进行完美的适配；还有熬制的黄豆汤底，不仅可以中和猪脚汤汁的腻味，还能让汤底口感增加层次。吃一碗热气腾腾的猪脚粉，开启元气满满的一天吧。
地址：岳阳楼区冷水铺路与长动路交叉口东北220米
人均消费：15—20元/人
炮台山李记麻辣烫
这家麻辣烫，网友们常说总是排着长队。没错它就是本地人也爱吃、儿时回忆里的麻辣烫。
现在老店隔壁扩了新店，还升级为“汤躺烫”品牌店。串串是用新鲜食材每日现串的，汤底是祖辈传承秘制的，每日现熬。用辣椒油、榨菜、香菜、蒜末调料汁，每一串从签子处取下，裹着调料汁，一口下去，食物和汁水的碰撞在嘴里撞个满怀。这家店的签子按颜色划分，价格为1—3元，人均20元。
地址：岳阳楼区东茅岭步行街炮台山
华容小火锅
听名字就知道，这家的特色就是一个个小锅，米饭也是现蒸的小钵子饭。
强烈推荐各种腊味的锅，特别是腊排骨锅，香气扑鼻，排骨腊香软糯，蘸着汤底的汁儿非常开胃。底菜的莴笋片越煮越入味，很软嫩。还有驴肉锅、叶豆腐锅、河蚌肉等都是受欢迎的菜品。
小龙虾季节，还有美味的特色虾，和其他店的味道很不一样，快和小伙伴一起来尝尝吧！
地址：五里牌工农路38号（总店）
人均消费：16元
饮趣岳阳
七杯茶
七杯茶——岳阳本地吃货才知道的奶茶店，已经开了十七年。
七杯茶店面虽然不大，但是饮品和甜品超良心。招牌烧仙草是老板每天现煮的，茶叶炒香之后加奶慢慢煮，不会很甜，但香气绕鼻，完全不会腻。即便是中杯小料都很足很丰富，有红豆、蜜豆、龟苓膏、花生米、葡萄干、椰果。甜品有双皮奶、原味/奥利奥木糠杯、焦糖布丁等。
地址：青年西路223号（螺丝港立交桥附近）
营业时间：09:30—21:00
人均消费：6—30元/人
玩嗨岳阳
INBU城市街区
定格你的松弛时刻，快来街区逛吃逛吃吧！这里一整条街有西餐厅、酒馆、饭馆、各类小饰品铺、饮品店、手作小吃，还有一家超大的潮牌集合店。街区集市还有很多的创意手工摊位，快来和朋友们一起打卡吧。
地址：岳阳楼区洞庭南路226号
知行书屋
炎炎夏日，热闹的景点逛够了，可以来这家宝藏书店享受一次静谧闲适的时光。
知行书店是一家公益书店，屋里大部分是上海的《小朱书屋》捐赠的。书店的地面上用书法密密麻麻地写了很多名言警句，走在路上都感受到了浓郁的文化气息。在这里你能找到许多绝版的书，不论是文学作品、科普作品还是漫画书都有。室内环境静雅，可以自习看书，也可以喝茶发呆。
地址：洞庭南路407号
营业时间：周一休息，周二到周五下午开门，周六、日10:00—22:00
珍珠山公园
岳阳版的“绿野仙踪”。草地、湖泊、栈桥、森林，珍珠山公园很大。天气好的时候，绿荫荫的树林在发光，约上小伙伴一起来徒步、野餐，还可以带上宠物玩耍，好逛又好拍。
当你想寻一处静谧的地方，放松心情，“公园20分钟效应”不妨来这里感受一下吧。
地址：狮子山路庙坡小区旁
南湖水上运动中心
岳阳也有自己的“小三亚”，就在南湖！水上运动中心有无动力（如桨板、皮划艇、自行车、帆船等）以及有动力（如摩托艇、快艇、拖拽、水上超跑等）两大类游玩项目。还有山海落日岛、沙滩酒吧、山海轻奢咖啡馆可以品尝多种饮品。不定期还会有歌手驻唱和派对活动！夏天找个周末，带上亲朋好友一起来这里聚一聚，也太巴适了吧。
地址：岳阳楼区龙舟街麦子港月亮湾码头
营业时间：9:00—20:00
云溪清溪村
来到清溪村，不用徒步，也不用翻山，是停下车即可享受清凉溪水的夏日避暑好去处。小溪蜿蜒曲折，水质清澈见底，选一个自己喜欢的地方就可以停车游玩放松了。
身处绿色自然，感受溪水清凉，这里非常适合烧烤。清溪村还十分贴心地配备了公共厕所和可租赁充电宝，游玩的时候再也不用担心啦！
地址：岳阳市云溪区清溪村
洋沙湖国际景区
洋沙湖国际景区不止有水世界项目，还有洋沙湖湿地公园、渔窑小镇、亲子乐园等。洋沙湖湿地公园大到至少要逛半天，整个白天都有应接不暇的生态活动，如渔民捕鱼、独竹水上漂、全民抓鸡、套鸭、大雁放飞等。
渔窑小镇是一个国风小镇，非常适合拍古风照片。值得一看的是节假日晚上会推出“国潮百戏节”活动，包括非遗火壶、音乐节、变脸等。
地址：岳阳市湘阴县洋沙湖镇
（本篇图片均为资料图片）